Psychoterapeuta Tomasz Pałyska

Kontakt

503 140 920
tomekpalyska@gmail.com

Lokalizacja:

Poradnia Pomost, ul. Puławska 255a/1 Warszawa

Psychoterapia i rozwój osobisty w nurcie Gestalt

O mnie

Nazywam się Tomasz Pałyska i jestem certyfikowanym psychoterapeutą. Ukończyłem 4-letnia Szkołę Psychoterapeutów i Trenerów w Instytucie Terapii Gestalt (ITG) w Krakowie. Jestem również członkiem Polskiej Federacji Psychoterapii (PFP) i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG). Moja praca podlega regularnej superwizji. Jako psychoterapeuta staram się zrozumieć indywidualny świat osoby przychodzącej na terapię. Interesuje mnie, jak klient buduje relacje z innymi ludźmi a także, co czuje i myśli w związku z przeżywanymi trudnościami. Prywatnie jestem mężem, ojcem córki i syna. Od wielu lat prowadzę również zajęcia z hatha-jogi w oparciu o metodę B.K.S. Iyengara.

Gestalt

Psychoterapia Gestalt jest uznaną na świecie metodą terapii, należącą do nurtu terapii humanistyczno-egzystencjalnych. Opiera się przede wszystkim na dialogu, opartym na wzajemnym szacunku i uznaniu takich wartości jak godność drugiego człowieka i odpowiedzialność za własne życie. Psychoterapeuta Gestalt nie jest kimś, kto udziela „dobrych rad” czy „cennych wskazówek”; zamiast tego, pomaga klientowi znaleźć jego własne rozwiązanie aktualnych problemów. Podstawowymi narzędziami, służącymi zmianie utrwalonych nawyków i schematów postępowania są poszerzanie świadomości na temat swojego życia, przeżywanie i wyrażanie trudnych emocji oraz nauka nowych, bardziej adekwatnych wzorców zachowania.

Oferta terapeutyczna

Prowadzę psychoterapię osób dorosłych, młodzieży powyżej 12 roku życia oraz terapię par. Jestem również terapeutą szkoleniowym. Przyjmuję w Poradni Pomost przy ul. Puławskiej 255A lok. 1. Pierwsza sesja ma charakter konsultacyjny i służy określeniu obszarów do pracy terapeutycznej. Kolejne spotkania zwykle odbywają się raz w tygodniu o stałej godzinie, wybranego dnia. Sesje trwają 50min i kosztują 120zł. Czasami decyzja o podjęciu terapii nie jest łatwa, a sama terapia wiąże się z pewnym wysiłkiem. Pozwala ona jednak znacząco podnieść jakość życia i co ważne, nie odbywa się w samotności, ale w kontakcie z drugim człowiekiem.